در سال های اخیر، ورزش پیلاتس به طور فزاینده ای محبوب شده است و نماینده آن "کشش پیلاتس" نیز راهی برای بسیاری از افراد برای ورزش و تمرین شده است. با این حال، هنگام اجرای دقیق حرکات کششی پیلاتس، تجهیزات تخصصی برای کمک به تمرین مورد نیاز است.
ادامه مطلبتمرینات قدرتی بدن را سالم تر می کند. من معتقدم بسیاری از مردم از رفتن به باشگاه برای تمرینات قدرتی لذت می برند. Kettlebell Connect یک تجهیزات تناسب اندام است که به کاربران امکان می دهد وزنه های مختلف را تنظیم کنند و نتایج تمرین خود را در یک حرکت تنظیم کنند.
ادامه مطلب