با ما تماس بگیرید +86-633-8811598
به ما ایمیل بزنید ella@goodgymfitness.com

مرد قوی

View as  
 
نیمکت مینی نوردیک

نیمکت مینی نوردیک

نیمکت مینی نوردیک که به عنوان مدفوع فوق کششی نیز شناخته می شود، یک وسیله ورزشی رایج است که برای تقویت عضلات کمر، گلوتئوس ماکسیموس و شکم استفاده می شود. این برای کمک به کنترل حرکت ستون فقرات و انجام تمرینات هایپراکستنشن طراحی شده است. این صندلی از یک سطح صاف، باسن و ران و دو پدال پا برای حمایت از مچ پا تشکیل شده است. کاربر به صورت روی یک سطح صاف دراز می کشد و پاهای خود را زیر پدال قرار می دهد. در حرکات آهسته و کنترل شده، بالاتنه خود را به سمت زمین بلند می کنند. سپس کاربر به صورت کنترل شده به موقعیت شروع باز می گردد. استفاده منظم از صندلی رومی که به درستی شکل گرفته باشد، می تواند به بهبود استحکام و انعطاف پذیری کلی کمر کمک کند. همچنین می تواند با تقویت ماهیچه هایی که از ستون فقرات حمایت می کنند، به بهبود وضعیت بدن کمک کند. صندلی های رومی اغلب در ترکیب با سایر تمرینات، مانند دراز و نشست و بلند کردن پا، برای ساخت عضلات شکم استفاده می شود. برخی از مدل‌های صندلی رومی را می‌توان به گونه‌ای طراحی کرد که موقعیت‌ها و زوایای مختلفی برای تمرین دادن قسمت‌های مختلف پشت و عضلات شکم وجود داشته باشد. هنگام استفاده از صندلی رومی، درک وضعیت مناسب و افزایش تدریجی شدت و مدت تمرینات، از تمرینات در سطح پایه و پیشرفت با افزایش قدرت بسیار مهم است.

ادامه مطلبارسال استعلام
صندلی رومی آموزش تناسب اندام

صندلی رومی آموزش تناسب اندام

صندلی رومی تمرین تناسب اندام که به عنوان مدفوع فوق کششی نیز شناخته می شود، یک وسیله ورزشی رایج است که برای تقویت عضلات کمر، گلوتئوس ماکسیموس و شکم استفاده می شود. این برای کمک به کنترل حرکت ستون فقرات و انجام تمرینات هایپراکستنشن طراحی شده است. این صندلی از یک سطح صاف، باسن و ران و دو پدال پا برای حمایت از مچ پا تشکیل شده است. کاربر به صورت روی یک سطح صاف دراز می کشد و پاهای خود را زیر پدال قرار می دهد. در حرکات آهسته و کنترل شده، بالاتنه خود را به سمت زمین بلند می کنند. سپس کاربر به صورت کنترل شده به موقعیت شروع باز می گردد. استفاده منظم از صندلی رومی که به درستی شکل گرفته باشد، می تواند به بهبود استحکام و انعطاف پذیری کلی کمر کمک کند. همچنین می تواند با تقویت ماهیچه هایی که از ستون فقرات حمایت می کنند، به بهبود وضعیت بدن کمک کند. صندلی های رومی اغلب در ترکیب با سایر تمرینات، مانند دراز و نشست و بلند کردن پا، برای ساخت عضلات شکم استفاده می شود. برخی از مدل‌های صندلی رومی را می‌توان به گونه‌ای طراحی کرد که موقعیت‌ها و زوایای مختلفی برای تمرین دادن قسمت‌های مختلف پشت و عضلات شکم وجود داشته باشد. هنگام استفاده از صندلی رومی، درک وضعیت مناسب و افزایش تدریجی شدت و مدت تمرینات، از تمرینات در سطح پایه و پیشرفت با افزایش قدرت بسیار مهم است.

ادامه مطلبارسال استعلام
صندلی رومی چند منظوره

صندلی رومی چند منظوره

صندلی رومی چند منظوره که به عنوان مدفوع فوق کششی نیز شناخته می شود، یک وسیله ورزشی رایج است که برای تقویت عضلات کمر، گلوتئوس ماکسیموس و شکم استفاده می شود. این برای کمک به کنترل حرکت ستون فقرات و انجام تمرینات هایپراکستنشن طراحی شده است. این صندلی از یک سطح صاف، باسن و ران و دو پدال پا برای حمایت از مچ پا تشکیل شده است. کاربر به صورت روی یک سطح صاف دراز می کشد و پاهای خود را زیر پدال قرار می دهد. در حرکات آهسته و کنترل شده، بالاتنه خود را به سمت زمین بلند می کنند. سپس کاربر به صورت کنترل شده به موقعیت شروع باز می گردد. استفاده منظم از صندلی رومی که به درستی شکل گرفته باشد، می تواند به بهبود استحکام و انعطاف پذیری کلی کمر کمک کند. همچنین می تواند با تقویت ماهیچه هایی که از ستون فقرات حمایت می کنند، به بهبود وضعیت بدن کمک کند. صندلی های رومی اغلب در ترکیب با سایر تمرینات، مانند دراز و نشست و بلند کردن پا، برای ساخت عضلات شکم استفاده می شود. برخی از مدل‌های صندلی رومی را می‌توان به گونه‌ای طراحی کرد که موقعیت‌ها و زوایای مختلفی برای تمرین دادن قسمت‌های مختلف پشت و عضلات شکم وجود داشته باشد. هنگام استفاده از صندلی رومی، درک وضعیت مناسب و افزایش تدریجی شدت و مدت تمرینات، از تمرینات در سطح پایه و پیشرفت با افزایش قدرت بسیار مهم است.

ادامه مطلبارسال استعلام
تخته آویز چوبی

تخته آویز چوبی

تلاش برای آوردن محصولات با کیفیت چوب نوردی به توده ها. این بار با یک تخته چوبی سفری.

ادامه مطلبارسال استعلام
جامپ باکس چوبی

جامپ باکس چوبی

جعبه پرش چوبی چالش برانگیزترین تمرین خود را با تمرین با Wood Plyo Box، بخشی جدایی ناپذیر از جلسات آموزشی Cross Fitness و MMA به حداکثر برسانید. هر قطعه برای اطمینان از ثبات به هم متصل می شود. مزیت محصول: 1) تجهیزات بدنسازی عالی 2) طراحی حرفه ای برای تمرین Cross Fitness3 ) اندازه استاندارد برای تمرین کراس فیتنس 4) کیفیت فوق العاده، ساخت و ساز تخته سه لا بدون تاب برداشتن 5) جعبه های چوب پلیو در 12، 18، 20، 24، 30 اینچ موجود است) کراس فیتنس، MMA، تهویه هوازی، تمرین پلایومتریک , تمرینات ورزشی, جامپ باکس, استپ باکس.پرش باکس پلیو چوبی

ادامه مطلبارسال استعلام
سورتمه را فشار دهید

سورتمه را فشار دهید

نام محصول Push Sled Gym Fitness Equipment Power SledMaterial tube steelSize 1060*900*600mmCoating power coating blackRack tube 50*2mm Round Tube 32mm قطر N.W. 34 کیلوگرم / 36 کیلوگرم حداکثر وزن 150 کیلوگرم

ادامه مطلبارسال استعلام
آخرین فروش مرد قوی ساخت چین نه تنها جدیدترین و پیشرفته ترین است، بلکه بادوام و قابل نگهداری آسان است. Rizhao یک تولید کننده و تامین کننده حرفه ای در چین مرد قوی است و ما مارک های خود را داریم. کیفیت بالای ما مرد قوی نه تنها ارزان است، بلکه دارای طرح‌های باکلاس، مد و فانتزی است. اگر به مقدار زیادی نیاز دارم، آیا می توانم عمده فروشی کنم؟ بله، تو میتونی. محصولات ما در انبار موجود است. علاوه بر این، ما نه تنها از خدمات سفارشی پشتیبانی می کنیم، بلکه لیست قیمت ها و قیمت ها را نیز ارائه می دهیم. شما می توانید محصولات تخفیف دار را از کارخانه ما با اطمینان خریداری کنید. ما از نمونه های فله و رایگان پشتیبانی می کنیم. به خرید محصولات ما با قیمت پایین یا قیمت ارزان از ما خوش آمدید. محصولات ما می توانند کاربردهای مختلفی را برآورده کنند، در صورت لزوم، می توانید در مورد محصول به صورت آنلاین ارتباط برقرار کنید. بیایید برای ایجاد آینده ای بهتر و سود متقابل با یکدیگر همکاری کنیم.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy